薄毛とストレス

年とともに薄毛を気にすることは自然なことですが、できれば
髪に自信を持っていたいですよね。
そのためにも心がけることがいくつかあると思います。

薄毛をつくる原因とよくいわれることには、ストレスがあります。
仕事疲れや精神的なものなどいろいろあると思いますが、いつ
までもその状態を引きずっているのはよくありません。趣味を
見つけたり、スポーツで汗を流したり、カラオケで歌ってストレス
発散することは大事だと思います。

もし真剣に薄毛で悩んでいるのだったら、皮膚科に行ってお医者
さんに相談してみるのがいいと思います。話を聞いてもらえば精神
的にも楽になるといいます。
ちなみに、私の友達は頭皮クレンジングという毛穴をクレンジングするものを
使っているそうです。そういった頭皮ケア用品を試すのも良いと
思います。

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